"Ест и не толстеет!"

  Во время беременности я ем больше, да)) Однозначно. А то голова начинает кружиться, Кроме того я веду очень подвижный образ жизни. Я не могу сидеть на месте, и когда мне приходится все-таки, то меня это ооочень огорчает и мне хочется побыстрее вернуться к нормальному образу жизни. Беременность ограничивает женщин во многом. Я, со своими склонностями к садомазохизму))) , не могу не насиловать свой организм) Мне постоянно нужно испытывать усталость, чтобы я каждой клеточкой своего тела чувствовала, что приношу пользу.
  Но благодаря природе я не испытываю пристрастий к "плохой" пище. Я действительно люблю все то, что называют гадостью многие. Да взять ту же брюссельскую капусту. В пароварке. У Алекса рвотный рефлекс на запах, не говоря уже о вкусе. Хотя все чинно!! С чесночком, а потом под соусом)) Для меня это омномном!!! Но вот не выношу я ни баунти и сникерсов, ни чипс, ни йогуртов с добавками и прочей дряни. Да что тут говорить, меня от соков воротит!!! Потому что все они- химическая гадость, и что бы не писали там на упаковке. Свежевыжатый?! Да за милую душу, хоть из тыквы с морковью! Но в упаковке больше не могу. Обожаю имбирный напиток, и скоро поделюсь его простейшим рецептом. Люблю вообще напитки домашние или морсы. Или компоты по-русски говоря. Но из свежих или мороженых ягод. Сухофруктами брезгую, уж как не промывай их. Вообщем я свела к минимуму употребление ядов)) Ура!!
  Итак, о питании и беременности (если конечно кто-то заинтересован в том чтобы после беременности процветать и оставаться женщиной). Во время беременности нельзя сидеть на диете! Потому что в такое время наше тело - дом для малыша, и все желания скорее всего желания организма. Он сам как бы информирует нас о том, чего бы ему хотелось, чего ему не хватает. Например кто-то налегает на рыбу, кто-то на фрукты. Все это сигналы. Но я считаю абсурдным, когда беременная говорит: " ну мне хочется чипсов..." или "тащусь от колы!" Что за бред? А мышьяка не хочется, не?? Не прибивает вечерами? Может крысиного яду? Ну а что, мало ли, мы же беременные, может организму не хватает!)))) Однажды Алекс у меня на антибиотиках сидел, а потом когда курс закончился он вдруг на баунти стал налегать. Никогда не ел, а тут вдруг прорвало!!! Потом оказалось, что суть не в баунти, а в кокосе! Человеку нужны были кокосы, потому что в них что-то там содержится, что восстанавливает организм после лечения антибиотиками. Начал есть кокосы. Пару штук и все. Наелся. А на баунти мы бы наверное разорились))) Потому что пользы в них 0, а организму надо. Так нужно помочь ему разобраться! Попробовать аналоги, попытаться услышать истинную потребность. Поэтому нужно свести на нет все "плохие" продукты.
  Чем меньше накормим себе зад во время беременности, тем проще будет после! Не голодать, нет!!! Кушать, но в умеренных кол-вах. Дисциплинировать себя. Сейчас лето, и я активно питаюсь фруктами. Арбузами, персиками. черешней, клубничкой-земляничкой)) Дыни не люблю. Обедаю чаще супами или холодными блюдами (окрошка, тюря) На ужин вообще не лезет ничего тяжелого, поэтому больше пью, и съедаю большую дозу фруктов. Часто делаю смузи и прочие радости ягодно-фруктовые) Однажды случай помог мне пересмотреть отношение к творогу))) Я до этого ела его чисто из-за полезности, а теперь научилась делать вкусный воздушный творожок!
  Беременность отличный способ приступить к здоровому питанию. Мало того что гадости плохо сказываются на здоровье малыша, так еще и нас портят. Но о себе мы часто не думаем. А теперь есть стимул отказаться от вредностей ради малыша и тем самым себе на пользу. Больше чем уверена, отказавшись от вредной пищи однажды вы уже не сможете к ней вернуться! Тошнить будет, правда) Как меня от печенья, например, покупного)) Или чая)) Да!!! Теперь чай только травяной из аптеки. Не из-за беременности. Просто не хочется. От одного запаха воротит. А я и рада)))
  Так что нужно быть здоровым всегда и не давать себе расслабляться тоже регулярно! И беременность вовсе не повод отказываться от нагрузок. Только нужно направлять эти нагрузки в нужное русло. Я вот йогой занялась) Для беременных. Пусть потянутся мои мышцы, пусть они будут в тонусе, пусть будут готовы к тому что расслабляться им нельзя, потому что мне красивой быть еще как минимум лет 40!))

и еще вопрос: перевести блог в формат видео или оно того не стоит?

ничего нового)) все о том же, о женском)

Маска для лица! В студию! Опять да))
Все банально просто:
- половинка огурца
- 1\6 часть лимона (прям с кожуркой)
- четвертинка яблока
все это дело блендером в кашицу и на 10 минут себе на лицо. Потом начинает пощипывать. Это лимон. Я использую эти продукты для отбеливания кожи, потому что когда-то я так себе веснушки вывела) А теперь вот пигментация и прочие радости беременности на лице, поэтому минимализируем эти неприятности с помощью конечно же натуральных продуктов. Тем более сейчас лето!!! Всего валом!
примечание: накладывать маску исключительно в горизонтальном положении иначе никак)))

Маска для волос! И ей тоже время нашлось)
По-моему уже писала где-то а может и нет. Но во всяком случае люблю я ее за то, что она легко смывается моими сверхнатуральными шампунями, что, в принципе, проблема для масок с содержанием масел.
1 ст. ложка меда
1 ст. ложка масла миндального
1 ст. ложка масла оливкового
1 ст.ложка коньяка
1 желток
а еще сегодня в расход совершенно случайно пошло масло чайного дерева. На самом деля я второпях схватила не тот пузырек. Хотела добавить жожоба пару капель, но да ладно. Вышло тоже не плохо, потому что волосы пахнут до сих пор)))
все это втираем в корни, потом и не в корни, потом под целофановую шапочку, потом под платок или полотенце, чтоб создать парник на голове. Главное чтоб все это липкое дело не пропиталось и не потекло вниз по лицу и шее)))
 все это смыть теплой водой раза на два и потом кондиционер можно например. Вообщем все как обычно.
примечание: масла с медом лучше подогреть сначала, а потом добавить яйцо, а не то оно свернется и будет просто яичница)

 И не забудьте себя покормить! Я вот пока все это делала нарезала яблоко, залила ложкой меда и выжала немного лимона. Ароматно!!! И вкусно))

Кстати, миндальное масло - отличная профилактика растяжек! Так что при беременности самое оно мазать его не только на голову!! Ну или не при беременности, а вдруг просто кто страдает такой ерундой. Я благо пока без этого добра.

Как итог: волосы - шелк, кожа сияет, кушать охота. Но дождусь Алекса, а то хомячить в одиночестве как-то безрадостно.

платья)

Еще платье) +1 в мою коллекцию одежек для кенгуру)))

беременная я)

"Назвалась бабою - полезай в платья!" 

Тем более если ни во что другое влезть нету возможности)))

Да и жарко... Так что нашила я себя платьиц и потихоньку надо их обфотать, чтобы показать миру что и в беременном состоянии можно выглядеть достойно, а не как расплывшаяся медуза. И что для этого совсем не обязательно быть принцессой Монако или еще какой-то там кралей. Каждая женщина заслуживает выглядеть хорошо!!! Просто нужно учиться. и я сейчас учусь. И откровенно говоря, мне приятно идти по улице и видеть, что люди смотрят на меня, оборачиваются.
Беременность открывает во мне какие-то новые силы, новые мысли появляются. Я стала по-другому видеть мир, людей. Я стала добрее. Хотелось бы чтобы это осталось надолго,  а не только под действием гармонов)

Про волосы

Раз уж приключилось мне быть беременной еще раз, то буду писать и о беременности) Рано или поздно все равно большинству женщин придется через это пройти. А может и не раз. Так что пусть эта инфа будет здесь. Пусть она будет архивом, о том что и такое было. Потом можно будет весело погиенить над моим снова обмякшим телом)))) А пока напишу-ка я историю про волосы. Начну издалека.

 Когда я родила Милку я весело смеялась над тем, что кто-то после родов теряет зубы и волосы. Мол бред какой! Вот то ли дело Я!!! У меня ничего не выпадает, а наоброт, только лучше все стало. И действительно. Та оно и было, пока не исполнилось Милке месяца 4. С зубами тьфу-тьфу, все ок! 

Но вот волосы стали лезть.

 Нет. 

ОНИ ВЫВАЛИВАЛИСЬ КАК ПОСЛЕ ХИМИОТЕРАПИИ!!!!!!!!!!!!!!

Я ревела горькими слезами когда расчесывалась. Я прикладывала пучки вылезших волос обратно к проплешинам и рыдала, рыдала, рыдала... На висках был пух, лоб мой стремительно приближался к затылку и все это вводило меня в ужас.  В итоге психика моя не выдержала и я отправилась к трихологу. 

И вот знаете, большей суки чем тот трихолог я не встречала!!!

Нет, женщина была примилейшая. Она добро улыбалась, болтала с Милкой, ковырялась у меня на голове, разглядывала мои волосы под микроскопом, и после часовой беседы она сделала вывод что только комплекс процедур стоимостью около (вдумайтесь!!!) 90 000 руб может меня спасти. Вернее мои волосы. Причем оплатить половину нужно было именно сегодня, потому что завтра акция заканчивается и блаблабла... 

Короче, оставив три косаря я вышла оттуда с пробниками какого-то волшебного зелья, от которого мои волосы должны были враз начать расти. Баночек было две. Одна с зеленой жидкостью, а другая с желтой. Когда я помыла голову "ЭТИМ" то у меня сложилось впечатление что это разливной шампунь "Крапива" по 30 руб за литр , что продается обычно на почте в деревне, в тайге где живет моя бабушка, так как почта там единственный заменитель иль де боте. Вот так вот. 

Высохнув, волосы напрочь отказались расчесываться. Они только еще начали отваливаться от середины, потому что ими можно было в данный момент утеплять скворечник, например, запихивая в щелочки вместо пакли. 

ОДНИМ СЛОВОМ, ЧУДА НЕ СЛУЧИЛОСЬ.

Конечно я не стала покупать комплекс этих процедур) Но время прошло, я делала маски какие могла. Но фантазии у меня тогда хватало только на то, чтобы намазать волосы репейным маслом. Но к весне я все-таки стала похожей на одуванчик)) Снизу пошел расти пушок , который к осени превратился в нормальный, полноценный волос. Короче говоря, за год все вернулось в свое русло)
И вот трихолог эта последняя сука потому что она нашла у меня кучу проблем с волосами, но не сказала простого: что вся эта свистопляска с волосами из-за гормонов!!!Просто тупо гормонов! 

Как итог я потом вылечила те болячки которые она у меня нашла. И я сходила к ней еще раз. Мне хотелось в микроскоп посмотреть самой, а такой микроскоп только  у нее был. И я увидела полностью здоровый волос. Ну, за исключением кончиков, которые я испортила одной херней от эйвон. Меня конечно опять решили запарить на комплекс процедур (чтоб их!) Причем тех же самых!!! Но они уже должны были помочь от другого)))) Волшебно, правда?))))
Ну, дак, вот. 

В феврале месяце я окончательно решила отращивать свой цвет волос, без всякой помощи колористов, которые все только портят, поэтому рубанула осветленные кончики по самые плечи. Выше не решилась, потому что у меня уши торчат, по правде говоря))
И теперь я сращиваю эту всю порнографию со своей головы интенсивно питая волосы маселками и балуя их шампунями заморскими.

Потом как-то на ютубе  увидела я ролик где одна недавно родившая мадам описывала как здорово помогла ей алерана против выпадения волос. Но облысение она никак не связывала с гормонами. И очень громко воспевала алерану, и била себя в грудь, что ей мол, удалось справиться с проблемой. 

А в чем же секрет??? 

НИ В ЧЕМ!

Так что теперь буду снова ждать своего облысения. Сейчас конечно я радуюсь пышности своих волосюх, но придет время и придется с ними попрощаться) Они сами выпадут, а потом сами так же и вырастут. Главное не запускать их, чтобы не пришлось потом восстанавливать. Поэтому буду ухаживать,  и не буду больше нервничать если со мной вдруг снова случится такая неприятность.