четверг, 27 ноября 2014 г.

Пищевая корзина

Может это и всем известные картинки-схемки, но все же сохраню, ибо здесь все что я люблю!!! И что за умный человек собрал до кучи все любимые мной продукты и сказал что это полезно?)))) Короче буду уплетать за обе щеки, а то что-то после сотряса и родов на фоне гормонов голова отупела окончательно и фантазии на приготовление блюд не хватает, а я люблю все тупо без прекрас - отварил\запарил - съел. Эти все продукты реально номер один в моей пищевой корзине! Ай да я, ай да молодец!!!))) ахаха))) (ну не только же самобичевание имеет место быть хехе)))





среда, 26 ноября 2014 г.

все сначала

Вот вроде бы я и отдохнула от родов. Маниакально набрасываться на занятия не буду, попробую, почувствую сколько могу и какие. Но я в упадке... В плане настроения. Сделала фото под названием "от чего плясать будем" и обалдела 
какая же я все-таки ЖИРНАЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Да. Это кабздос полный. А есть-то надо... На гв ребенку нужны питательные вещества, мне энергия, так что не поголодаешь. Вот и ем вареную тыкву с рисом и яблоком, то орехи, то еще что-нибудь совершенно некрасивое и не вкусное (как может показаться) но мне прет. Я кроме этой  тыквы вообще есть ничего не могу)) 


можно в открытую поржать надо мной всем кому охота))) С моих дряблых лях и жирной спины)) с жопки-сковородки и прочиих моих ужасных частей тела. А я пойду пресс качну да присяду несколько раз пока не состарилась вот такой страшной.

пятница, 14 ноября 2014 г.

Сегодня

Все хорошие дела начинаются 
СЕГОДНЯ
Так то.
Итак!!! Торжественно объявляю что 9 ноября я стала дваждыматерью.
На том вся блаж и закончилась. Стоит наверное удалить все фото сделанные до, ибо они просто не имеют смысла. Это просто история. История того как я однажды захотела и что вышло из этого желания. Теперь все по-новой. Я снова обладательница нового тела. И то что оно новое совершенно не значит что оно хорошее. Как я и говорила: попа - сковородка, живот - мешочек. Хотя он намного меньше мешочек, чем был после первых родов. Там он еще долгое время оставался амебой которую было противно трогать. Сейчас на удивление очень четко прощупывается пресс, то есть он никуда не делся, но из-за излишка кожи его не особо то видно. Но радует одно кожи не много и по прогнозам через месяц у меня должен быть уже нормальный живот. Нормальный = красивый, а не тот на который смотреть не противно. Ситуацию усложняет тот факт, что накануне родов схлопотала я себе сотрясение мозга. Случилось это в четверг, 6 ноября. Прямо у подъезда я упала, и материнский инстинкт решил пожертвовать черепом вместо таза. По видимому у меня две важные части в теле - голова и задница, и голова  вдруг решила что задница главнее. Вот и упала я так, что на пару секунд потеряла способность говорить, а потом потеряла сознание. Потом когда пришла в себя у меня была кратковременная потеря памяти -  я забыла что произошло и на каком сроке беременности, забыла кто у нас будет и как мы хотели назвать ребенка. Это жутко на самом то деле. Потом все вернулось в норму, но тяжесть в голове до сих пор со мной. Сегодня я только и смогла что качнуть пресс 6 раз и присесть 10 раз. В глазах потемнело и организм решил что я оборзела в конец - сотряс, роды, а теперь еще и занятия?! Так что даю себе неделю фору. На восстановление. Удивляет тот факт, что после первых родов желая качнуть пресс, я легла на спину и ничего кроме головы от пола оторвать не смогла. Тогда это было смешно но я реально выглядела как жук, который перевернулся на спину. Теперь такого нет. Наверное все-таки та база которая была - осталась и труд мой не был тщетен. Да и лучшая мотивация для меня это собственный успех. Хотя, честно признаться, не могу сказать что меня он особо впечатлил и я была бы собой довольна. На сегодняшний день, листая блог, понимаю, что могла бы  и лучше. И больше. Но... у меня есть еще время наверстать упущенное. Тем более это будет снова забавно  - вернуться на исходную и начать все заново.
Оу, да, и я не влажу в джинсы и в брюки. Два дня ходила и горевала по этому поводу, что фокус с нетолстеющей беременностью не прошел, а теперь меня осенило, что в ляжках то как было так и осталось, а не застегивается только пуговица из-за расширенных костей таза после родов. Так что)) Осталось доползти до весов и вынести вердикт себе. До беременности я была 48 кг. А теперь?? Вопрос остается открытым.
Грудное вскармливание способствует здоровому питанию, и это чудесно! Хотя у меня и до этого проблем с ним не возникало.

Итак, я люблю все начинать в пятницу. И грубо говоря, начало положено! Ура товарищи!